Techniques proposées

Dans toutes techniques, ce qui est important pour moi est que la personne soit maître d'elle même, plus en réaction ou attendant des autres, mais  se sentant au contact de soi et qu'elle puisse se vivre pleinement. Être vrai avec elle même et avec son entourage.

Lors de chaque séance, après que vous m'ayez exposé ce qui vous amène, je vous proposerais l'utilisation d'une ou plusieurs techniques afin de construire une séance sur mesure pour vous et vos besoins. 

Chaque personne possède en elle un potentiel qu’elle n’exploite pas ou qu’il lui est difficile d’exprimer. Le coaching est le « coup de pouce » que je peux vous apporter pour mettre à profit vos ressources. Il vous permettra d’être en accord avec votre « Moi » pour générer une avancée personnelle ou professionnelle. Ensemble, nous fixerons vos objectifs de vie et notre travail vous permettra d’évoluer positivement vers ceux que vous avez mis en lumière. Les séances ont pour but d’engendrer une progression. Le coaching est bénéfique pour les personnes qui doutent de leurs capacités d’accomplissement, celles qui ont un choix de vie important à prendre, un nouveau virage à amorcer, des difficultés à laisser ses choix s’exprimer. En somme, le coaching vous amènera à « jouer enfin votre propre rôle en accord avec vous-même ».

Seulement 10 % de nos faits et gestes sont conscients. Le parcours que vous effectuerez en séance d’hypnose vous connectera avec cet inconscient  qui détient 90 % de vos actes et raisonnements. Votre part inconsciente vous connaît depuis que vous êtes tout(e) jeune. Elle vous permettra de solutionner en douceur les blessures que vous souhaitez apaiser. L’hypnose induit un état de rêve sous des formes qui vous sont propres : images, sons, sensations corporelles, couleurs, lumière… Vous êtes maître de cet état.  Je vous guide dans votre inconscient pour vous aider à y puiser les ressources nécessaires. L’hypnose est indiquée pour dénouer de nombreuses situations pesantes : insomnies, phobies, angoisses, anxiété, dépendance au tabac, traumatismes, boulimie, anorexie, burn-out, deuil …


Communément appelée EFT pour Emotionnal Freedom Technique, la libération des émotions est une méthode qui met en relation le psychisme et le corps. Le principe de l’EFT est de tapoter des méridiens  pour les stimuler et ainsi évacuer les émotions qui vous affectent. Tout sentiment négatif est lié à un blocage dans le système énergétique de votre corps. Ensemble, nous mettrons précisément en lumière votre mal-être, je vous aiderai à l’évacuer. Des paroles positives sont utilisées conjointement aux tapotements de vos points, l’ensemble contribue à un apaisement. La séance se déroule jusqu’à ce que vos maux soient soulagés. Nous évaluerons ensemble l’intensité de votre ressenti. Cette technique peut être utilisée pour revaloriser son estime de soi, dissiper une colère, retrouver un sommeil plus apaisé. Je vous apprends également à utiliser la libération des émotions au quotidien, pour plus de sérénité dans votre vie.

Il s’agit d’une pratique de psychothérapie qui signifie « Internal Family System ». On parle de « parts intérieures » qui sont dissociées du « Soi » (appelé « self » dans cette pratique). L’intérêt de cette méthode est de pouvoir créer un lien entre votre « Soi » et les parts de vous qui ont vécu un traumatisme. Restaurer ce lien vous donne accès, en toute sécurité, à ces « parts » restées figées. Cette pratique peut être réalisée simplement lors d’échanges relationnels. Le but est de faire évoluer votre vision de la problématique mise en lumière et de libérer vos émotions. L’IFS améliore votre bien-être, renforce votre estime de vous-même. Elle est utilisée pour atténuer les phobies, les troubles paniques, l’anxiété, la dépression, la connaissance de soi .

Lors des soins énergétiques,  Vos corps subtils ainsi que vos chakras sont « vérifiés ». ils permettent à l’énergie du corps de circuler librement. Nous allons rencontrer vos blocages, vos croyances à travers vos corps subtils.  Chaque séance de soins énergétiques est adaptée à votre personne, L’énergie négative n’est pas malveillante. Je vous permets de percevoir un équilibre et de pouvoir choisir de changer cet équilibre. Je travaille également à distance ( Skype ). Ce type de soin équilibre vos émotions, apaise votre stress quotidien, ravive votre estime de vous-même, relaxe votre intérieur , vous permet d’avancer sur votre connaissance de vous-même.